comunicación de pareja, ejercicios, comunicación, relaciones, Reinaldo Dos Santos
Comunicarse con la pareja es fundamental, a diferentes niveles con distintos códigos, pero manteniendo una comunicación es lo que genera la unidad en la pareja. Los problemas recaen cuando este vínculo se rompe, interrumpe o algo provoca interferencias. Para todos es importante saber que siente la otra persona por nosotros ya sea de forma verbal o no verbal. Es imprescindible la comunicación para que la relación este sana y saludable.
Ejercicios prácticos de comunicación
- Es de suma importancia establecer un tiempo para hablar con tu pareja, puede ser en la hora de comida, paseando al perro, o cualquier otro momento que cataloguen de ideal. No es necesario hablar de nada profundo, tan solo con contarse pequeñas cosas del día que edifican la vida y hacerse compañía.
- Haz uso de la tecnología, pero no acoses a tu pareja con llamadas y mensajes durante todo el día. A veces es necesario un tiempo a solas.
- Es necesario saber lo que sienten por ti. Por eso expresa y comunica lo que sientes, no pretendas que ya la persona lo sabe, ya que no es así, si no se lo dices o se lo demuestras, puede pensar que ya no sientes nada.
- Ábrete a la relación, y aliméntate de lo bueno y malo, cuando tu pareja ve que la relación es confortable para ti le anima y querrá involucrarse más.
- Tener una pareja implica tiempo y dedicación, hay muchas cosas que se callan porque se cree que así no se generará un problema por diferencias, lo cual es erróneo. Habla lo que te molesta a tu compañero, no eches a un lado los problemas pensando que es una solución.
- En una conversación:
- No abandones al otro con la palabra en la boca.
- No dificultes lo que dice para redondear tu idea.
- No cambies el tema de pronto sin que el otro haya consumado su exposición.
- No reduzcas las opiniones del otro.
- Discute, si ese es el caso, pero con el respeto y amor que logra la ocasión.
Fuente Reinaldo Dos Santos
comunicación de pareja, ejercicios, comunicación, relaciones, Reinaldo Dos Santos
