Todo lo oculto sale a la luz
La afirmación del día: “Priorizo mis metas.”, requiere del siguiente ejercicio. Toma lápiz y papel en este momento, apunta las siguientes preguntas y decide a reflexionar, analizar y contestar con sinceridad estas preguntas para que puedas aclarar tu mente y tener una respuesta que te ayudará a priorizar que metas deseas lograr conseguir a partir […]
Hoy para reforzar la afirmación del día que dice: “Tomo el tiempo para ver el valor real en el momento presente y la oportunidad en cada actividad presente.”, haremos este sencillo ejercicio: Estés en tu casa o sitio de trabajo, camina descalzo y de forma consciente. Para ello, bastará con que des diez pasos, sin […]
Hoy acompañamos la afirmación del día: “Es seguro para mi, el seguir mi felicidad.”, con un ejercicio para afirmar la seguridad dentro de nosotros. Concentra tu atención en una situación futura que te afecte. A continuación, piensa sobre una situación actual que te haga sentir inseguro. Tómate unos minutos para proyectar esa imagen en tu […]
La afirmación de hoy nos dice: “Me mantengo centrado y enfocado en mi meta, es mi propósito.” Luego de haber realizado el respectivo trabajo con ella, se hace necesario hacer un ejercicio físico para apoyar su uso. Para ello haremos el siguiente ejercicio, a cualquier hora del día. No es para mañana, es hoy cuando […]