Aplica, 5 consejos, aliviar, estrés y ansiedad Ya mucho se ha hablado y escrito sobre el estrés y la ansiedad, pero eso se debe a que es uno de los problemas más comunes en nuestra vida, afectando a todo el mundo de una u otra manera. Hoy vamos a dar algunos consejos rápidos para esas […]
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Cómo aliviar los efectos de una culpa que no te deja avanzar
aliviar, efectos, culpa, no te deja avanzar, avanzar Vivimos en un medio cultural que intenta imponer ciertas pautas de comportamiento. Se nos dice que hay premios y castigos por nuestros actos. Y cuando cometemos un error o hacemos algo contrario a ese “deber ser” o simplemente dejamos de hacerlo, aparece el sentimiento de culpa. Comienzan […]