equilibrio,desafío, dilemas, camino espiritual, centro ¿Lo externo o lo interno? Este parece ser uno de nuestros dilemas en el camino espiritual. ¿Debo renunciar a las cosas materiales y al mundo externo? El dilema se resuelve con equilibrio. El equilibrio es el desafío del camino espiritual. El interior necesita del exterior para manifestarse y hacer visible […]
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¿Cómo volver a tu centro? Las tres «S» de la meditación
centro, cómo volver, S, meditación, mente, entrenamiento El mundo moderno está poblado de ruidos externos e internos. La ciudad nos desconecta de la naturaleza; la tecnología y el consumo son aceleradores constantes. ¿Cómo volver al eje? En esta nota desarrollamos tres «S» fundamentales de la meditación. Muchas veces se dice que meditar es sentarse y […]