Todo lo oculto sale a la luz
La afirmación del día dice: “Estoy dispuesto a trabajar en mi preparación para lograr la meta deseada, no importa que tan grande parezca.” Para limpiar energías de estancamiento y poder atraer vibraciones positivas que conduzcan al éxito que tanto deseas, coloca en un platico blanco un puñado de sal marina. Puedes utilizar cualquier tipo de […]
Un sencillo ejercicio que refuerza la afirmación: “Persigo mi meta felizmente, por el tiempo que tome.” es realizar el siguiente mudra. Las manos descansan como si fueran cuencos vacíos sobre los muslos. Los dedos están relajados y juntos, y los pulgares pegados al borde exterior de los índices. Este Mudra hace que se manifieste esta […]
La afirmación del día: “Priorizo mis metas.”, requiere del siguiente ejercicio. Toma lápiz y papel en este momento, apunta las siguientes preguntas y decide a reflexionar, analizar y contestar con sinceridad estas preguntas para que puedas aclarar tu mente y tener una respuesta que te ayudará a priorizar que metas deseas lograr conseguir a partir […]
Ejercicio de visualización y Respiración Consciente con Cromoterapia como forma de sanación y elevación de lal vibración en todos los aspectos de tu vida para la felicidad optima. En cierta ocasión necesitaste amar para sentirte bien, y ahora puedes elegir amar porquete sientes bien. Ejercicio: Observa fijamente el Mandala cierra los ojos, sigue viendo el […]
Para enfatizar la afirmación de hoy: “Veo mi vida como una aventura que creo cada día.”, haremos este hermoso ejercicio. Este ejercicio se trata de que hagas la visualización como te explicamos más abajo. Se trata de que te llenes de energía y dejes fluir la armonía que hay dentro de tu interior tanto de […]
Reforzando la afirmación de hoy: “Disfruto el presente y confío en el futuro.” Realizamos en siguiente ejercicio: Inhalando por la nariz y exhalando por la boca, cuentas mentalmente cada vez que exhalas. (Consecutivamente desde el 1 hasta llegar al 30) Elevas un brazo cada vez que inhalas y lo bajas cada vez que exhalas. (1 […]
Hoy hacemos un ejercicio muy detallado para complementar la afirmación: “Este es un nuevo día, una nueva oportunidad.” Para recibir las nuevas oportunidad hay que vaciar las estanterías de la mente y alma, con la finalidad de abrir espacios a lo nuevo y valedero. Por tanto, haremos lo siguiente a cualquier hora del día, en […]
Hoy para reforzar la afirmación del día que dice: “Tomo el tiempo para ver el valor real en el momento presente y la oportunidad en cada actividad presente.”, haremos este sencillo ejercicio: Estés en tu casa o sitio de trabajo, camina descalzo y de forma consciente. Para ello, bastará con que des diez pasos, sin […]
Para complementar la afirmación de hoy que dice: “Tomo decisiones que honran mi espíritu.”, realizaremos el siguiente ejercicio: En un lugar tranquilo , en un momento en que no te molesten, escribe en una hoja de papel, la respuesta a las siguientes preguntas: Defino el problema o la decisión que debo tomar. Busco información: ¿Qué […]
Hoy acompañamos la afirmación del día: “Es seguro para mi, el seguir mi felicidad.”, con un ejercicio para afirmar la seguridad dentro de nosotros. Concentra tu atención en una situación futura que te afecte. A continuación, piensa sobre una situación actual que te haga sentir inseguro. Tómate unos minutos para proyectar esa imagen en tu […]