lidiar, la ansiedad y estrés, emociones, males La ansiedad y el estrés son dos males propios de nuestra sociedad. Pasar muchas horas trabajando, sobreexigirnos en el trabajo y dejar muy poco espacio para el descanso y la recreación suelen ser la tónica de nuestros días. Por supuesto, esto conlleva a diversos problemas a nivel físico, […]
