Todo lo oculto sale a la luz
Meditar, viaje, felicidad Cada mes trae sus retos y sus afanes, por eso la meditación, la pausa necesaria para el guerrero, ofrece herramientas para renovarse y afrontar las tareas del día a día. Esta es una guía práctica para que busque la calma, cierre los ojos, tome aire, reflexione y siga adelante. Meditar no tiene […]
magia, los inciensos, significados, meditar, purificar Cada persona le puede dar un uso distinto al incienso. Algunas lo usan para meditar y purificar, otras para aromaterapia y oraciones. Existen otras, que lo usan solo por su aroma. Todas esas utilidades son válidas, aunque existen muchas más. Lo importante es saber elegir el adecuado para cada caso. […]
hijos a meditar, enseñar, meditar, niños Sofía Godio Baez, instructora de yoga y respiración de la Fundación El Arte de Vivir, nos enseña técnicas fáciles que podemos enseñarle a nuestros hijos a la hora de los nervios y berrinches. En el medio de la calle el chico se para y larga el llanto, pero la madre […]
meditar, vale la pena, práctica, vaciar la mente Últimamente, están saliendo actividades físicas, que casi están a la altura de los deportes, que no sabemos si merecen la pena: que si el yoga, que si el pilates… y todas su variantes extrañas: al aire libre, en suspensión, etc. La meditación es una práctica que se lleva […]
pasos, meditar, aprender, concentración, etapas, contemplación, unidad, paz Tradicionalmente la meditación fue uno de los cinco pasos en el proceso de desarrollo espiritual. 1. El Primer Paso es La Concentración. El discípulo toma la posición de sentado, relajado físicamente, y luego trata de concentrarse en un objeto. Es importante destacar que la relajación y la concentración […]