Medicina alternativa para la mente

Medicina alternativa, mente, medicina, síntomas, transtornos Cada vez más hay personas que experimentan alteraciones mentales, en este caso la medicina convencional todavía no cuenta con una cura definitiva para las mismas, y en ocasiones es incapaz de minimizar los síntomas que aparecen; es por eso que todos los ojos se están posando sobre la medicina […]

Toma decisiones según el signo zodiacal

decisiones, mercurio, comunicaciones, mente, signos  zodiacales Mercurio, el astro de la mente y las comunicaciones, transita por el signo más estructurado del zodíaco, Capricornio, ofreciendo una excelente oportunidad de tomar decisiones antes de su retrogradación el 19 de diciembre Veamos a continuación en qué áreas conviene tomar decisiones firmes, según tu signo zodiacal Sagitario: Dinero, […]

¿Cómo volver a tu centro? Las tres «S» de la meditación

centro, cómo volver, S, meditación, mente, entrenamiento El mundo moderno está poblado de ruidos externos e internos. La ciudad nos desconecta de la naturaleza; la tecnología y el consumo son aceleradores constantes. ¿Cómo volver al eje? En esta nota desarrollamos tres «S» fundamentales de la meditación.  Muchas veces se dice que meditar es sentarse y […]

Conoce la fuerza que los mantras guardan para tí

 mantra, fuerza, vibraciones, mente, cuerpo, Reinaldo Dos Santos, fuerza de los mantras Los Mantras son vibraciones concretas de sonido que efectúan un cambio directo en la mente y en el cuerpo. Los Mantras no necesariamente deben ser sanscrito, pueden hallarse en diversos idiomas. De una manera u otra, Mantra Vidya, (significa: conocimiento o aplicación) la ciencia […]

Mindfulness: Involucra el presente en tu vida practicándolo

mindfulness, presente, vida, emociones, mente, pensamientos, Reinaldo Dos Santos Vivir con mindfulness involucra estar en el presente en cada segundo, día tras día, mediante el control de tu atención, que es a su vez el excelente modo de fiscalizar tu mente y tus emociones, sin dejarte atrapar por obsesiones, autocríticas o emociones intensas y destructivas, […]

Estrategias para desbloquear tu mente

desbloquear, mente, estrategias, ideas, creencias, deseos  “La mente humana, una vez ampliada por una idea nueva, no vuelve ya a sus dimensiones anteriores” Oliver Wendell ¿Cómo ampliar tu mente con nuevas ideas y creencias que te permitan acceder a lo que deseas? ¿Qué necesitas creer acerca de ti mismo para tener lo que deseas? El […]