Mira las técnicas que puedes seguir antes y después de dormir para propiciar la memoria de los sueños: Técnicas antes de dormir: 1. Meditación tibetana: Cuando te acuestes concentrate en tu deseo de recordar los sueños. Después enfoca esa intención como si estuviera situada detrás de tu garganta. Puedes imaginarte una esfera azul resplandeciente en […]
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Supera tu pasado ¡Libérate de él!
supera tu pasado, libérate, pasado, recordar, frustración, sentimientos, Reinaldo Dos Santos Suele pasar que nos mantenemos en el pasado, recordando lo que vivimos ya sea positivo o negativo y anhelamos lo que vivimos, tuvimos, en otros tiempos. Algunas veces, recordar el pasado nos llena de alegría y sonrisas pero en otros momentos nos hacen sentir […]